¿Te gustaría tener un lugar en clama donde refugiarte los días de tormenta?
"Si le enseñáramos meditación a cada niño de ocho años eliminaríamos la violencia en sólo una generación" XIV Dalái Lama.
Este trimestre estamos inmersos en el proyecto "LAS TORMENTAS" porque nos preguntábamos ¿"Cómo se forman las tormentas?". De esta pregunta han surgido muchos puntos de interés: las nubes, los rayos, la electricidad, los truenos y el sonido, el tiempo atmosférico...
Pero vemos que las tormentas que más nos afectan son nuestras TORMENTAS INTERIORES. Por algo la palabra "tormenta" proviene del latín "tormentum" y una de sus acepciones según la RAE es " adversidad, desgracia o infelicidad de alguien" o "manifestación violenta de un estado de ánimo excitado"
Y en eso estamos, aprendiendo a respirar y a utilizar la respiración para calmar nuestra mente, nuestro cuerpo y conectar con nuestro interior.
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